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新闻动态

新闻中心

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2015-08

关于恋爱，7个不为人所知的事实，90％的人都……

美好的恋爱，嗯，这看起来是完全感性的玩意儿。但你是否知道，爱情中也存在着科学事实呢？以下7个关于恋爱的事实，90％的人都没有听说过，赶快分享给你的另一半，享受他/她崇拜的星星眼吧！
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2015-08

夏季健身必备小攻略

炎热的夏季来临，热爱健身的人们自然不会错过这个容易排汗的好季节，但是夏季健身可是有很多需要注意的地方，可不能因为不当的锻炼习惯而影响到你的身体状况。
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2015-08

睡眠缺乏为何会影响男人性生活

科学研究证明，受到一些客观因素不能享受充分睡眠的夫妻，性生活频率大大降低，即使过性生活也会出现焦虑和不安的情绪。相对来看，睡眠充足的夫妻精神很饱满，性生活中更放松，体力也比较好。
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2015-08

滚床单时避免冷场的5个小诀窍

滚床单时避免冷场的5个小诀窍:床笫之欢是一件美好的事,一次完美的滚床单对双方来说更是一次美妙的体验。真丝语为你总结了在滚床单时避免冷场……
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2015-08

获得安稳睡眠的4个步骤

生活在现代都市中的我们，面临着巨大的工作压力，以及与工作强度不相称的睡眠时间。如何提高睡眠质量，获得安稳睡眠，成为很多人的困扰。小编整理了获得安稳睡眠的4个步骤，希望能帮助你进入安稳梦乡。
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2015-08

女生夜跑遇色狼，夜间锻炼记得带上“防狼利器”

7月21日，跑友@欣溶-在个人微博发表长文《写给姑娘们》，讲述了她在夜跑过程中遭遇色狼袭击，与歹徒周旋脱身的过程。这篇文章很快就在跑圈中流传开来，阅读量超过300万次，并得到了许多女性跑友的共鸣。
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2015-08

仰卧起坐做到吐，也减不了肚子！人鱼线七分靠吃！

在健身圈里有句话，70% of abs are made in the kitchen。直译为你的腹肌（如果有的话），有70%是在厨房练成的。
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2015-08

练不出那样的马甲线？很可能是你用错了方法

又到了召唤腹肌的季节。不过六块腹肌、马甲线、人鱼线什么的，并不是那么简单可以获得的，锻炼不得当甚至可能受伤。健身专家从人体核心力量的原理谈起，告诉你锻炼腹肌的最好方式和最糟糕方式。
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2015-07

你熬的不是夜，是生命！

微博上，有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜，有1万多人说自己天生就是熬夜族，早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。
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2015-07

不用剁手也能克服买买买的秘籍

打折！促销！大减价！身在这个信息畅达的社会，口袋里的钱包每天都在跳跳跳，究竟要如何才能抵御住买买买的诱惑？！不妨来试试国外流行的三问大法吧，在每次购物前都问自己这三个问题，能够有效减少购物冲动。

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