你夏天睡不好？嗯，被子选错了！

每天20多的温度，只要穿一件衣服了，夏天脚步近了。冬天被子已经进入储存期，你的夏凉被有着落了吗？面对市面上的诸多夏被，哪种才是适合你的呢？这几个方面你需要注意！

一、吸湿透气

夏天被子首要的是足够透气，如果不透气的话，会严重影响睡眠质量。经过前期大量调研发现，好的床品可以增加53分钟的睡眠质量哦。而且吸湿透气可以更好的排出身上的汗液，达到降温舒适的效果。

二、轻盈保温

夏天对被子的需求一定要轻若无物！因为气温高，身体的血液流动快、新陈代谢也快，被子太重会压迫身体，引发不适。冷饮、空调、露肉是夏天的特点，但是《黄帝内经》提示：夏季应着重保暖心脏。

三、清洗便捷

夏被是裸被，容易脏污，因此被子是否方便清洗就是一个特别需要关注的点。比如我们看到的天丝被是可以清洗的，经过处理之后的“可水洗蚕丝被”、“水洗棉”也是可水洗的，重点看产品维护方法。

四、亲肤贴身

夏天大家都喜欢穿最少的衣服睡觉，有些甚至裸睡。这个时候，我们对于被子的面料就有讲究了。一定要是那种天然材质或者再生纤维素纤维材质为好，因为亲肤性能好，不会引发皮肤过敏的情况发生。

五、用冷色系

被子颜色会影响到人体感知温度，如果温度高，人会烦躁不安。在炎热的夏天,人们在冷色环境中,也会感觉到舒适，也会使情绪稳定。比如蓝色，紫色、粉色都属于冷色系哦，所以这些选择你需要注意。